Badminton

Le badminton est devenu à la fois un sport olympique et un loisir très répandu dans le monde. Le badminton se joue en simple ou en double avec une raquette et un volant.

Un échauffement
Des exercices appropriés sont exécutés pour chauffer et étirer les muscles ; le travail de mobilité des articulations est également au programme.

Partie technique
Exercices sans raquettes: afin de développer la vitesse de perception et de déplacement, la réaction et la détente. Exercices avec les raquettes: afin de développer les techniques du service, du smash et de l’amorti.

Partie jeu
Jeux avec conseils et explications des règles du badminton en simple ou en double.
 

Responsable du groupe
Jean-Luc Gillioz
Rte de Californie 32
1958 St-Léonard
 
Tel: 027/203.90.12
Natel: 079/501.10.61
Email:lucky@bluewin.ch
     
Moniteurs
Jean-Luc Gillioz
Fabian Delaloye
   

Jour Heure Niveau
Lundi 18h45 à 20h15 Groupe 1 Débutants
Lundi 20h00 à 22h00 Groupe 2 Confirmés

 
Cotisations de ce cours
Consultez les tarifs sur la page "Cotisations & Informations"

Inscription
L'inscription se fait directement sur le lieu du cours.