VOLLEY DETENTE
|
Nos cours de Volley Détente sont composés de 3 parties:
Un échauffement
20 minutes d’échauffement avec des exercices de souplesse ou sous forme de jeu (badminton, basket, … ), course d’obstacle.
Partie principale
20 minutes de technique de balles, à deux: manchette, passe et engagement
40 minutes de technique et tactique de jeu: positionnement sur le terrain, réception, attaque
Jeu
40 minutes de jeu: petits matchs entre nous
Participation à un championnat: 8 matchs à domicile et 8 matchs à l’extérieur
Possibilité de participer à des tournois en salle
|
|
| Responsable du groupe
|
Daniel Fasolato
Chènevières 102
1958 Uvrier
Tel: 027/ 203.64.12
Natel: 079/ 287.61.38
Email: daniel.fasolato@netplus.ch
|
|
|
|
| JOUR
|
HEURE
|
NIVEAU
|
| Vendredi
|
20.00 - 22.00
|
Dès 18 ans (mixte)
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
MISE À JOUR DU SITE
Le site uvrier-sports.ch a été mis à jour !...
Lire la suite
SOIRÉE DE CLÔTURE
Samedi 23 juin 2012 / 18 heures
A la salle de gymnastique d...
Lire la suite
|
|
|
|
