AGRES PLAISIR
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Ce cours invite toute personne qui aime le travail sur les engins.
Aucune contrainte, juste la joie de retrouver quelques sensations
ou de perfectionner sa mobilté.
Echauffement
Cette partie de l’entraînement se fait en musique. En plus de l’échauffement traditionnel, quelques exercices de renforcement musculaire sont proposés.
Travail aux engins: sol - anneaux - saut - reck – trampoline
Exercices appropriés au niveau de chacun: nouveaux éléments, perfectionnement.
Durant cette partie, les participants apprennent également différentes manières d'assurer et de corriger l'autre. ; il y aura donc Aide et soutien actifs de chacun.
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| Responsable du groupe
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Alexandra Tichelli
Rte de Pradubuis
1965 Savièse
Natel: 079/ 676.56.27
Email: alex.tichelli@yahoo.fr
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| Monitrice
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| Alexandra Tichelli
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| JOUR
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HEURE
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NIVEAU
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| Jeudi
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19.45 - 21.45
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Dès 16 ans (mixte)
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MISE À JOUR DU SITE
Le site uvrier-sports.ch a été mis à jour !...
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SOIRÉE DE CLÔTURE
Samedi 23 juin 2012 / 18 heures
A la salle de gymnastique d...
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