AGRES FILLES ET GARCONS
|
La gymnastique aux agrès encourage le sport de masse et incarne la philosophie de la gymnastique aux agrès avec l’exécution la plus parfaite possible.
La société propose des entraînements de gymnastique aux agrès individuelle mascuine et féminine.
Echauffement
Partie indispensable de tout entraînement pour éveiller les muscles, étirer et travailler la coordination
Travail aux engins
Des éléments spécifiques pour chaque catégorie seront exercés aux différents engins:
- Sol
- Barres parallèles (seulement pour les garçons)
- Barre fixe
- Anneaux balançants
- Saut (minitrampoline)
Postes annexes
Afin de développer force et souplesse, facteurs nécessaires pour la pratique de ce sport, des postes annexes sont organisés ou alors une partie de l’entraînement est conscacré au travail de la condition physique.
Compétitions
La participation aux différentes compétitions proposées est obligatoire. La taxation de chaque exercice permet d’évaluer le travail accompli et motive le (la) gymnaste à s’améliorer.
|
|
|
|
| Monitrices / Moniteur
|
Sabine Théodoloz
Caroline Germanier
Elisabeth Cernicchiaro
Sarah Gay
Ariane Gullotta-Favre
Marie Théodoloz
Bernard In-Albon
Elodie Fleury
Marina Schaffer
|
|
|
| JOUR
|
HEURE
|
REMARQUE
|
| Lundi
|
17.00 - 19.00
|
Les deux entraînements sont obligatoires
|
| Mercredi
|
14.00 - 15.45
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
MISE À JOUR DU SITE
Le site uvrier-sports.ch a été mis à jour !...
Lire la suite
SOIRÉE DE CLÔTURE
Samedi 23 juin 2012 / 18 heures
A la salle de gymnastique d...
Lire la suite
|
|
|
|
